市川实日子出生于1978年6月13日的日本东京。从1994年起，市川实日子就是《OLIVE》的御用模特。1998年后，《CUTIE》、《SPOON》、《H》等杂志也纷纷用她做封面。此后，她相继在《时装之苑》、《GINZA》等顶级时尚杂志上登场。2003年，她主演的电影《Blue》在第24届莫斯科国际电影节上获得最佳女演员称号
2018年1月，出演电视剧《Unnatural》（《非自然死亡》）播出。
2019年，凭借《初恋~父亲、我已经不是小孩子了》、《侧颜》获得第32届日刊体育电影大奖石原裕次郎奖最佳女配角奖。
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Japanese Style
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风平浪静的闲暇 风的新生活 Nagi's Long Vacation Nagi no Oitoma
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这份爱要加热吗？
Yokoku Han: The Pain
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